五次元意識

心身がゆるゆる緩んで楽な状態というと、皆さんは誰を思い出しますか。

私は、お正月に掛け軸や置物で床の間や玄関に飾る縁起物「七福神」の七柱の神様、その中でも特に恵比寿さま、布袋さまといった恰幅の良い福福しい笑顔、弁天様の慈愛に満ちた笑顔などが思い起こされます。

心身がどこも緊張せず、楽で楽しい状態なので、和やかな笑顔が自然に浮かんできます。
そんな楽で楽しい状態で発せられる声や言葉はどんなでしょうか。

そういう状態になること、それが今ここに生きることです。

では、どうしたら心身を緩ませられるのでしょうか。

自力整体や気功法などのボディワーク、半身浴や足湯、アロマテラピー、倍音ヴォイスヒーリングなど。

究極の心身緩慢法は「自分の心身が楽で楽しい状態で声を出す」だけです。

まるで禅問答みたいですね。

心身を緩ませるには心身が楽で楽しい状態で声を出せって。。。でも、本当にそうなんです。。

自力整体、半身浴、倍音ヴォイスヒーリングなどで、さんざん努力してきた私が今年出会ったのは「Blessinger小花さんのヴォイスヒーリング」

これは自分が楽で楽しい状態になればオールオッケーだということでした。

弁天さまのような笑顔でゆるゆる楽器でも奏でながら、自分が出したい声を出す。

これだけ。

ね、簡単でしょう。

こんな状態の心身から出てくる言葉や、紡がれる文章はどんなでしょうか。想像するだけでウキウキワクワクしてしまいます。

倍音楽器の音を聞くだけでも心身は緩むけれど、自分の声を自分の体に響かせれば、なお一層心身が緩んで楽になります。